ホットヨガのLAVA（ラバ）とCALDO（カルド）、どちらも通った経験から、比較してみてます。
CALDO（カルド）を選んだ時の理由
私は3会社のホットヨガに通ったことがあります。
最初は、まだ全国的にホットヨガが少ないころ、地元にしかない店舗でした。
その後だんだんと大手が進出し、2番目に通ったのがCALDO（カルド）でした。
当時自宅から一番近くに店舗ができたからです。
CALDO（カルド）のポスターって、素敵でしたよね？
オレンジのビビッドなカラーに、エスニックな女性がヨガをしているイラスト。
すごくかっこよくて”私もヨガやりたい”って感じました。
今は当時のポスターはあまり使われてないような・・・？。変わったのかもしれませんね。
とにかく、近くにあったのと、その印象的なポスターにひかれて、が入会の理由だっとように思います。
価格も、比較的手ごろに感じました。
- 1回目地元のCALDO（カルド）に入会
自宅最寄りのCALDO（カルド）に入会、夜の時間帯中心に通う
私生活が忙しくなり、一度退会 - 2回目都心のCALDO（カルド）に入会
都心の店舗＋自宅近くのCALDO（カルド）にも2店舗通えるプランで入会
- 3回目自宅近くのCALDO（カルド）に入会
再び自宅最寄りのCALDO（カルド）に入会
最初は、夕方～夜の時間帯にけっこう一生懸命通っていましたが、私生活が忙しくなり、一度退会しました。
2回目、仕事場近くのCALDO（カルド）に入ったらどうだろう？と思い、都心のカルドに入会。
そこは、もう1店舗通えるプランがあったので、自宅近くを指定して2店舗通えるプランで入会しました。
2回目のCALDO（カルド）、都心と自宅近くの2店舗入会プランも、ほどなく退会。
しかし、やはり運動不足なのと、五十肩改善のため、3回目にまた、自宅近くで再入会しました。
ホットヨガが好きなのは間違いないです。
体も整うし、肌の状態もよくなります。
しかし、肩がよくなり、数か月で3度目の退会。
これまで夜中心に行っていたのですが、生活の中心が朝方にシフトし、夜になかなか動きたくなくなってきた、というのもあります。
じゃあ、朝のうちとか、昼行ける時に、いけばいいのでは？
ホットヨガって、一度行くと、メイクは全部落ちるし、髪の毛もぼさぼさになるし、もうどこにも出かけたくない状態になっちゃうんです。
髪の毛を洗ったら洗ったで全部乾かしてスタイリングし直しって、けっこう大変です。
だから、ホットヨガに行った後は、出かける予定を入れにくいので、まる1日使える日じゃないと、朝からホットヨガに行けないのですよね・・・。
そんなこともあって、夜が苦手になってきた私は、なかなかいきにくくしまったのです。
次にLAVA（ラバ）を選んだ理由
次に、LAVA（ラバ）で体験のキャンペーンをやっていたので、体験に参加してみました。
体験レッスンに参加してみたところ、入ってみたくなってしまい、入会しました。
主な理由は、LAVA（ラバ）グループのEvolv（エボルブ）に通っているのですが、せっかく近くにあるのでEvolv（エボルブ）で筋トレが終わった後にLABA（ラバ）でホットヨガをやったらさらにいいのでは？と思ったからです。
また、家から一番近いのはCALDO（カルド）だったのですが、LAVAは自転車で通える範囲に5店舗くらいあるんです。
かつてCALDO（カルド）の2店舗通いをリタイアした私ですが、いろいろな店舗に行くのはどうなんだろう？と思って物は試しと、LABA（ラバ）に入会してみたのです。
LAVA（ラバ）とCALDO（カルド）の違い、比較
CALDO（カルド）は店舗によって料金が違ったりするので、新宿店の場合を記載しています。
入会金や登録料、最初の月の会費などは、是非キャンペーンを利用するといいです。
無料になったりします。
CALDO（カルド）の体験情報をチェック>>カルド公式
LAVA（ラバ）の体験情報をチェック>>LAVA公式
| LAVA（ラバ） | CALDO（カルド） 新宿店の場合 | |
|---|---|---|
| 入会金（税込) | 5,000円 体験日当日は無料 | 11,000円 キャンペーン有 |
| 登録料(税込) | 5,000円 体験日当日は無料 | 5,500円 キャンペーン有 |
| 月会費(税込） MAX | 16,800円 体験日入会は-1,000円 全店舗フルタイム | タオルウエアレンタルあり14,960円 タオルウエアレンタルなし11,700円 |
| 月会費(税込） 2店舗フルタイム | 7,800～15,800円 店舗により | |
| 月会費(税込） 2店舗デイタイム | 6,800～13,800円 店舗により 平日17:00まで | |
| 月会費(税込） デイタイム | 9,900円 平日18:00迄 | |
| 月会費(税込） MIN | 6,800～10,800円 1店舗月4回フルタイム | 9,900円 1店舗月4回フルタイム |
| 月会費(税込) 学割 月4回まで | 3,800～5,800円 店舗により | |
| オプション(税込) | 水素水1,200円 安心サポート600円 タオルセット1,200円 マットキープ1,200円 ロッカー1,200円 | 水素水1,620円 安心バリュー500円 タオルセット2,200円 ロッカー1,300円 |
| 予約 | web予約 | 予約不要 (先着順） |
| 持ち込み必須 | ウエア、ヨガラグ | |
| 特徴 | 清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房 |
CALDO（カルド）の体験情報をチェック>>カルド公式
LAVA（ラバ）の体験情報をチェック>>LAVA公式
LAVA（ラバ）のメリットデメリット
LAVA（ラバ）もCALDO（カルド）も、ホットヨガを楽しむという点ではどちらも同じように楽しめると思います。
私の体験談から言うと、いいところ悪いところ、以下のような感じです。
（店舗によって違いがあるので実際には通う店舗に詳細を確認してください）
LAVA（ラバ）を体験してみる！>>LAVA公式
こんな人にはLAVA（ラバ）がおすすめ
LAVA（ラバ）の魅力は何といってもその店舗数。
いろいろなところに行ってみたい、また、行ける！という人はLAVA（ラバ）がおすすめです。
CALDO（カルド）のメリットデメリット
CALDO（カルド）を体験してみる！>>カルド公式
こんな人にはCALDO（カルド）がおすすめ
CALDO（カルド）は、プランによってLAVA（ラバ）より安い店舗があります。
また、CALDO（カルド）のレンタルはウエアもあり、タオルもバスタオル2枚とフェイスタオル1枚レンタルできます。バスタオルの1枚をヨガマット代わりにできるので、荷物も少なくてすみます。
まとめ
それでもなお、決められない！！という人は、
自分が一番行く可能性のある店舗の雰囲気次第
シャワー有無や設備が店舗によって多少違います。
また、駐輪場や駐車場はどうか？予約の取りやすさ、混み具合など体験で比較してみてください。
特に、自分が一番よく行く時間帯が混んでて行けないともったいないです。
各種お得なキャンペーンは、体験日当日入会に限る場合がある、ということは、1日にまとめて2つ行くか、優先したい店舗を先に体験して、嫌でなければそのまま入会、がいいかもしれません。
CALDO（カルド）の体験情報をチェック>>カルド公式
LAVA（ラバ）の体験情報をチェック>>LAVA公式
もし学生なら
もし、あなたが学生なら、LAVA（ラバ）には学割プランがあります。
まずは体験で確認LAVA公式
登録店舗だけで、月に4回まででいいのなら、学割プランが最安なので、検討してみてくださいね。
コロナ渦対応
LAVA（ラバ）もCALDO（カルド）も、入り口での消毒、検温があります。
また、レッスン中はマスク必須ですので、行き帰りとは別にマスクを準備した方がいいですね。
CALDO（カルド）を見る>>カルド公式
LAVA（ラバ）を見る>>LAVA公式
本ページの情報は2023年1月時点のものです。最新の状況は公式サイトにてご確認ください。
ホットヨガは、50代になっても、体を温めながらストレッチするのに、とてもいいです。
50肩などでいたい方も、是非試してみてくださいね。
