楽したい筋トレ 【Evolv（エボルブ）】体験レビュー！50代の運動不足主婦、EMSボディスーツでレバレッジ筋力トレーニング
EvolvでEMSボディスーツを使ったトレーニングを口コミレビュー、実践しています。運動不足、筋力低下を食い止めたい50代主婦がパーソナルトレーニング、食事制限、スポーツクラブ、ホットヨガ、サーキットトレーニング、といろいろやってきました。
60代
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ファッション 喪服や礼服のブラックフォーマルはレンタル利用を考える
突然やってくるのが喪服を着る機会、急ぎで準備 喪服を着る機会も増えてくる年代です。 しかし、喪服の必要は突然やってきます。 急いでクローゼットの奥から喪服や礼服を出して来たら、サイズが合わなくなっている！ とか、 昔はやったシルエットが今古...
美容と健康 【curves(カーブス)】体験レビュー！40代と50代で通ってみた、サーキットトレーニングで楽しく運動習慣
curves(カーブス)で久しぶりの運動として、サーキットトレーニングを体験、入会しましたのでレビューです。これまでに2回入会しています。運動が久しぶりの方、40代、50代、60代、70代、80代でも運動習慣は大事です。筋力を保って健康でいたいですね。